Het is niet altijd eenvoudig om je weg te vinden binnen het uitgebreide zorglandschap van de geestelijke gezondheidszorg. Wanneer je het zelf moeilijk hebt, of wanneer je iemand in je omgeving wil ondersteunen, weet je vaak niet goed waar te beginnen.
Je staat er niet alleen voor. Hulp is er in verschillende vormen, op verschillende locaties, en je kan stap voor stap kiezen wat bij jou past.
Waar begin je te zoeken? Het getrapt zorgmodel helpt hierbij. Het geeft je een overzicht en toont dat hulpverlening niet alles of niets is, maar uit verschillende stappen bestaat – van wat je zelf kan doen tot meer gespecialiseerde zorg als dat nodig is.
Meer info over het getrapt zorgmodelOp deze pagina vind je een overzicht van de verschillende zorgvormen: van hulp binnen de geestelijke gezondheidszorg, van zelfzorg of een eerste gesprek tot meer gespecialiseerde ondersteuning.
Meer info over zorgvormenVeel mensen zitten met vragen over geestelijke gezondheid. Wanneer moet ik hulp zoeken? Waar vind ik hulp? Wat mag ik verwachten van die hulp? We bundelen de meest gestelde vragen en geven heldere antwoorden
Naar de veelgestelde vragenWil je de geestelijke gezondheidszorg graag zelf gaan ontdekken? Stip dan zeker 10 en 11 oktober 2026 in je agenda aan. Dat weekend vinden in Vlaanderen en Brussel de Open Geestdagen plaats.